Теги

  x 14
Будь-які ідеї про те, що ваш темп/швидкість при цьому пульс? Я б проголосував за клацати пальцями і закривши очі. Обидва виробляють швидкий рух дуже швидко. Поняття не маю, наскільки велике прискорення ...
  x 9
Якщо ви їсте рибу або курку, це дуже хороший спосіб отримання корисного білка ваше тіло потребує. ТЛ,доктор запущеної мінімальної є дивним. Це набагато більше, ніж footstrikes. Це хороший відповідь на чужій ...
  x 14
Вам потрібно працювати над створенням якихось м'язів. ІМТ є досить марною фігурою: що важливіше-ваш жиру у відсотках, яка може бути встановлена з деякою шкірної складки супорта (~10$на Amazon). Ви повинні робити повний ...
  x 12
В цілому хороший відповідь, але Ендо/ЕКТО/мезоморф типи статури були розвінчані. Ви шукаєте вправи, щоб доповнити ваш поточний плановий або повноцінного тренування? @VPeric - технічно, є операції, де можна ...
  x 13
Але я сказав, що я перевірив показання проти прямого ручного вимірювання (як на моєму зап'ясті і сонної артерії). @diredragon - так, але ви повинні робити подібні речі для всіх вправ. І якщо ти збираєшся зробити це, зроб ...
  x 11
Це відмінний відповідь. Я нещодавно дивився відео на YouTube про Лайонел Сандерс, з триатлонистом. Він говорив, що на все спринт його серцебиття було важко, перевищує 155 ударів в хвилину. Мені було цікаво, чому це м ...
  x 8
Харчування зараз не по темі у відповідності з [чап]. Я думаю, що перегрів-це погано, і ви можете свідомість. Ваш пост напрошується питання: навіщо ви хочете це зробити?.. Ні, ваші м'язи живота не розтя ...
  x 10
*Біг в аеробній зоні* збирається допомогти вам спалювати жир. Поки у тебе буде достатньо аеробної витривалості причини ймовірність того, що при бігу на спалювання жиру-це мало, адже всі хочуть бігти швидше, що, природно ...
  x 17
@MischaArefiev Ну так. Я, відповідаючи на думку, що коли ви їсте *всі* білок засвоїться протягом 1-2 годин, як стверджує ОП. Які ваші цілі навчання? Спасибі @Сержант! Скільки часу я повинен витратити, щоб побудува ...
  x 15
Погуглите "двійниками", я думаю, що його загальний робити два дні, коли справа доходить до бігу легко між важких тренувань і нарощування багато миль в хорошому темпі, не занадто багато стресу відразу. Економія стр ...
  x 7
В якості відступу, правда "носок біг" (де п'яти ніколи не б'є) дійсно тільки в біг по колу з появою Чі/позу. Адже якщо щось-добре, більше-краще, вірно? Я не згоден, що всі навколо фітнес вправи ізоляції. ...
  x 11
вони не зростаю тому і не піднімаючи досить важкі! вдарив його важко з чистою знизує плечима, виймає, чистить, присідання і т. д., Повний руху тіла, яка допоможе вам все більше і сильніше в цілому. Цікаво - щ ...
  x 11
Дейв, я думаю, що може бути ефект я шукаю так довго, як я можу тримати мої щиколотки мобільний. Побачити відредагувати його в кінці моєї відповіді... це все, що я повинен сказати про це думаю. Якщо ви нічого ...
  x 9
Чи має значення, як далеко один від одного ваші руки в перед ногами? Навчання, як ви берете участь в гонці-це хороший рада. Але що є підставою рекомендувати навантаження карбюратора? Наскільки мені відомо, свідчить ...
  x 9
Це вражає мене як не приймає. Звичайно, є історія бідної спортивних поради для жінок, але з іншого боку, є відмінності в анатомії жіночого і присідань взаємодіють з тими, відмінності *в ряді випадків*. Це означає, п ...
  x 10
Я зазвичай беру середню дієту .Ранок - 2 шматка торта вуглеводів (chappathi) або рисовий пиріг(dosai).Обід - середньої кількості рису,овочі(в основному капуста,картопля,цвітна капуста), іноді ввечері-фрукти (апельсин,я ...
  x 9
Взаємозв'язок між ЧСС та швидкість або потужність на велосипеді, біг, веслування і досить різноманітна, тому пульс у тих дисциплінах, як правило, не особливо хороший предиктор, вихідна потужність. Напр ...
  x 14
Я чоловік, 22 роки, зріст - 172 КМ. Моя вага до того як я почав працювати було 56 кг. Тепер вона зросла до 59кг. Крім того, я сильно потію під час роботи Спасибі Санчо за гарний коментар . Я прочитав всю ...
  x 10
Я не бачу великої проблеми до тих пір, як ви робите це безпечно, тобто не робити це таким чином, ви не можете впоратися, це буде трохи схоже на низькій перекладині присідання, але ще менше. Нєє, якщо ви вже тренуються 5 ...
  x 10
На жаль, я не думаю, що є сайті біржі, яка буде працювати для цього. Ви повинні бути в змозі піти на сайт виробників і викачати інструкції/пошук і усунення несправностей, або вони можуть мати форуми підтримки ...
  x 7
Так, у разі 10 кілометрів пробігти, спека позначається на рівні енергії, і для збереження енергії, скорочення темпу потрібно. На короткі відстані спека не може вплинути на швидкість, як ви б достатньої кількості ене ...
  x 10
Так, я не знаю, де Вікі є ця програма. Ніде в книзі це програма не очищає влада, і ніде в книзі це програма понеділок/середа/середа... є тільки А/Б чергуючи програми. Можливо, вони неправильно читаєте тижня 1 в ...
  x 14
У мене така ж проблема, іноді я в кінцевому підсумку повторного крейдою кожні пару ходів. Ви можете купити трубки Тит-стиснення онлайн, що допомагає, Але якщо ви хочете серйозного рецепта сорт, піди до дер ...
  x 8
Я на третій тиждень цієї програми, це, здається, працює для всіх-день-няня інженер комп'ютер. Принаймні, це дає моральну підтримку з-за скасування раніше немислимі ваги. Звучить дуже розумно!! Круто, це ...
  x 12
Я знаю ,я сказав, що ви не можете більше-поїзд занадто "легкий". :) Це 10-15 хвилин і з основною побутової техніки. Цікаво, я не знав, що. Спасибі! @Кріс станової тяги-це навіть не близько до самої технічної тренування ...
  x 12
Я занадто затягніть його стільки, скільки я можу я відчуваю це, коли я майже закінчив, наскільки міцніше відчуває. Дозволяє мені знати, я роблю це правильно. І це звучить не погано. Скільки повторень в сеті ви робите? ...
  x 12
@Бэрин Loritsch - чому зворотні випади? Я можу замінити їх вперед, ходьба випадами? День 1 на основі відмови як базовий? Наприклад, якщо я можу зробити 10 віджимань (до відмови), буде на наступний день буде 11 віджи ...
  x 11
Будь-яка інформація на ланцюгу/раундів проти наборів для маси тіла вправи? Просто цікаво. Ваш центр ваги буде прямо над якоюсь частиною ваших ніг, інакше ви будете перекинутися. Але це може бути в кульках ваши ...
  x 13
Вибачте, я не бачу ніякого зв'язку. @MeadeRubenstein - 270 поставити на турніку, роблю реп. Покласти 290 на бар і крейда, бачити, якщо ви можете тримати його. Продовжуйте до тих пір, поки крейда не допомагає. Це єдиний ...
  x 16
Я пояснив це. **Причина, по якій ти не шине, тому що інтенсивність роботи настільки низька, ви не тренування вашої серцево-судинної системи або легенів.** Ви може *думати* інтенсивність висока, але в реально ...
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil